مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

54 خبر
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • هدنة وحصار المضيق
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

أنماط سلوكية تدمر العلاقات

أفادت أخصائية علم النفس يلينا ديرينكو بأن النقد، والدفاعية، والتجاهل، والازدراء تُعدّ من أكثر الأنماط التي تُدمّر العلاقات الإنسانية، مشيرة إلى أن الازدراء يُعتبر الأخطر بينها.

أنماط سلوكية تدمر العلاقات
صورة تعبيرية / Michaela Begsteiger/imageBROKER.com / Globallookpress

وأوضحت أن النقد لا يعني مجرد إبداء ملاحظة على سلوك معين، بل يتحول إلى هجوم شخصي على الفرد نفسه. أما الدفاعية فتظهر عندما يرفض الشخص الاستماع للمشكلة ويبدأ بتقديم الأعذار أو إلقاء اللوم على الآخرين، في حين يتمثل التجاهل في انسحاب أحد الطرفين من الحوار ورفضه التحدث.

وأضافت أن الازدراء يُعد أخطر هذه الأنماط، لأنه يعكس فقدانا عميقا للاحترام والثقة داخل العلاقة، مشيرة إلى أن تكراره يُعد مؤشرا مقلقا على تدهور العلاقة.

كما شددت على أن أكثر العبارات تدميرا للعلاقات هي تلك ذات الطابع المطلق، مثل: «أنت دائما» أو «أنت أبدا»، لأنها تتحول من مناقشة موقف محدد إلى اتهام شامل للشخص.

ومن بين الأمثلة التي ذكرتها: «أنت دائما تفسد كل شيء»، و«أنت لا تدعمني أبدا»، و«لا فائدة من الحديث معك»، و«لقد أفسدت كل شيء مجددا»، موضحة أن مثل هذه العبارات تقوّض الثقة، لأن الطرف الآخر يشعر بأنه يُحكم عليه بشكل غير عادل وغير موضوعي.

واختتمت بالإشارة إلى أن العلاقات غالبا لا تنهار بسبب أحداث كبيرة، بل نتيجة تراكم تفاصيل صغيرة مثل: عدم الشكر، أو الاعتذار، أو السؤال عن الحال، أو العناق، أو ملاحظة معاناة الطرف الآخر في الوقت المناسب.

المصدر: riamo.ru

التعليقات

الإمارات تطالب مجلس الأمن بتحرير 20 ألف بحار عالقين في مضيق هرمز (فيديو)

مسؤولو الجيش والاستخبارات الأمريكية يلغون إجازاتهم وسط استعداد لاحتمال استئناف الحرب على إيران 

"بلومبيرغ": إيران دمرت 20% من أخطر مسيرات واشنطن

لحظة بلحظة.. الحرب مستمرة بين إسرائيل و"حزب الله" وعقوبات أمريكية على مسؤولين لبنانيين بينهم عسكريون

روسيا.. مقتل 4 أشخاص في حصيلة أولية للاعتداء الأوكراني على مدرسة في لوغانسك (فيديو+ صور)

بوتين يعقد اجتماعا لمجلس الأمن الروسي لبحث الهجوم الأوكراني الإرهابي على لوغانسك

السفارة الأمريكية في سوريا تحدد قطاعات واعدة للاستثمار بعد فتح الباب أمام الشركات الأمريكية

"CNN" عن الاستخبارات الأمريكية: إيران تعيد بناء قاعدتها الصناعية العسكرية وإنتاج المسيرات بسرعة

"السيادة الانتقالي" ينفي تصريحات منسوبة للبرهان بخصوص الإمارات

نيبينزيا حول مواقف أوروبية بشأن مجزرة لوغانسك: مقززة ويؤسفني أن أكتشف لؤمكم البغيض.. نشعر بالخذلان

طهران تتوعد بالرد على أي هجوم أمريكي بإغلاق مضيق باب المندب واستهداف البنى الإقليمية

هل "الخطة الاستخباراتية الإسرائيلية الأمريكية" حول أحمدي نجاد صحيحة؟ خبراء يعلقون

الخارجية الإيرانية: الاتفاق مع الولايات المتحدة ليس وشيكا الخلافات عميقة وكثيرة

ترامب: إيران تتوسل اتفاقا جديدا بعد أن وجهنا لها ضربات قاسية.. لم يكن هناك خيار آخر

سلطات لوغانسك: فرق الإنقاذ تواصل انتشال الأطفال من تحت الركام في موقع الهجوم الأوكراني بستاروبيلسك

"أكسيوس": ترامب يدرس بجدية شن ضربات على إيران مجددا