Stories
-
رياضة
RT STORIES
الاسم الأشهر في المدرجات.. حفيد حفيد موسوليني يرتدي قميص لاتسيو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تريزيغيه يحسم موقفه من الاعتزال الدولي ويكشف نصيحته لمحمد صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد انتصاره الأخير.. ماخاتشيف يتوعد بثلاث مواجهات قوية في UFC
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاربوف بطل العالم السابق يهاجم الاتحاد الدولي للشطرنج بعد استبعاد روسيا: "قرار روسوفوبي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في وجه منتقديه.. إيتو يمنح إنفانتينو دعما قويا قبل انتخابات "فيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الله الله الله.. محمد صلاح".. مطربة تركية تفاجئ النجم المصري على المسرح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيرا أوزكاجار تشعل مواقع التواصل الاجتماعي بصورة عناق زوجها ومحمد صلاح (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. الأهلي يعرض إمام عاشور على فريق سعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حلم الطفولة.. زوجة كوكوريلا تخطف الأضواء خلال تقديمه من قبل ريال مدريد (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسم مصير غراهام أرنولد مع منتخب العراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رونالدو يفاجئ لاعبي نادي النصر السعودي في الدمام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تفوز ببرونزية بطولة العالم للخماسي الحديث للسيدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تفوز بفضية بطولة العالم للخماسي الحديث للرجال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة مشجعين بحروق مختلفة في مباراة بالدوري الهولندي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة "مؤثرة".. طفلة تبكي بحرارة وتعانق نيمار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل كريستيانو رونالدو بعد مصافحة إنفانتينو (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ركلة جزاء من وحي الخيال".. ميدو يفتح النار على حكم مباراة الأهلي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
حرب الخليج
RT STORIES
الخدمة السرية الأمريكية تحقق في فيديو إيراني يهدد أحد أفراد عائلة ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
WSJ: فانس نصح ترامب قبيل حرب إيران ومديرة الاستخبارات حذرت من اغتيال خامنئي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باكستان: مباحثات طهران "أحرزت تقدما" وركزت على خفض التصعيد وإعادة فتح مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخزانة الأمريكي يوضح ما يفعله ترامب لفرض "أقسى عقوبات في التاريخ" على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف يسخر من ترامب بصورة عن شعار أمريكي شهير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يحدد "مفتاحا" أتاح لإيران الثبات في ساحة المعركة الرئيسية مع أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن "انهيار إيران" قبيل عقوبات تاريخية
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الولايات المتحدة خارج قائمة الدول المؤيدة لبيان مناهض لروسيا بشأن أوكرانيا في الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف:" الناتو تهديد وجودي لروسيا ونحتاج ضمانات بوقف جميع أعماله العدائية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف سفينة شحن ومرافق بنية تحتية في ميناء قرب أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: إصابة أكثر من 400 مدني جراء غارات القوات الأوكرانية خلال الأسبوع الماضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخصين وإصابة اثنين آخرين في هجوم بمسيرات على إقليم كراسنودار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غياب أمريكا عن قمة "تحالف الراغبين" في كييف يثير تساؤلات حول تراجع موقف واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مركزين لوجستيين في محيط أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
هل تخبئ مصر صواريخ باليستية تحت أراضي سيناء؟.. تحذيرات إسرائيلية
RT STORIES
هل تخبئ مصر صواريخ باليستية تحت أراضي سيناء؟.. تحذيرات إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_More
إجراءات مساعدة للتقليل من التعرق صيفا
تشير الدكتورة يوليا غالياموفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن شرب كميات كافية من الماء والاستحمام بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل التعرّق خلال فصل الصيف الحار.

لماذا يعاني البعض من التعرق المفرط وكيف يمكن علاج هذه الحالة المزعجة؟
وتوضح الدكتورة أن التعرق عملية طبيعية في جسم الإنسان لا يمكن إيقافها، إذ تعتمد على درجة حرارة البيئة وطبيعة الجلد، مشيرة إلى أن بعض الأشخاص يتعرقون أكثر من غيرهم بطبيعتهم.
وأضافت أن تقليل آثار التعرق ممكن إلى حد ما عبر اتباع بعض الإجراءات البسيطة، مثل شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، والاستحمام بانتظام لتقليل احتمالية الإصابة بالطفح الجلدي الناتج عن الحرارة والتهيّج، مع ضرورة الحفاظ على نظافة الجلد وجفافه.
وأكدت أهمية ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية تسمح بمرور الهواء، وتجنب الأقمشة الصناعية أو الخشنة، مثل بعض أنواع الأقمشة التي قد تعيق تهوية الجلد وتزيد من التعرق والتهيج.
وأشارت إلى ضرورة استخدام منتجات العناية الشخصية عند ظهور طفح جلدي ناتج عن الحرارة، موضحة أن أسباب هذا الطفح لا تقتصر على التعرق فقط، بل قد تشمل أيضاً زيادة الوزن وسوء النظافة وارتداء ملابس غير مناسبة تعيق تهوية الجسم.
ولفتت إلى أنه في حالات وجود طيات جلدية كبيرة، وهي مشكلة شائعة خلال فصل الصيف لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، يُنصح باستخدام بودرة الأطفال للمساعدة في تقليل الاحتكاك والرطوبة.
أما بالنسبة للأطفال، فأكدت ضرورة تغيير الحفاضات بانتظام، والحفاظ على النظافة الشخصية، واستخدام بودرة الأطفال عند الحاجة، بينما يحتاج الرضع إلى ما يُعرف بـ«حمامات الهواء» للمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد ونظافته.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
لا تتجاهل فرط التعرق أثناء الراحة.. قد ينذر بحالة خطيرة
أفاد الدكتور فياتشسلاف كولييف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية أن فرط التعرق قد يكون عرضا لأمراض القلب والأوعية الدموية.
نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة.
أسباب التعرق المفرط وطرق مكافحته
تشير الدكتورة بولينا ليبيلوفا، إلى أن فرط التعرق قد يحدث حتى في حالة الراحة، دون أسباب واضحة، كالحر أو المجهود البدني. فما هي أسباب هذه الحالة وكيف نكافحها؟.
أطعمة تسبب زيادة التعرّق في فصل الصيف
ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن بعض الأطعمة يمكنها أن تسبب مشكلات فرط التعرّق في فصل الصيف.
"فرط التعرق" يمكن أن يكون مؤشرا على مرض فتاك!
يمكن أن يكون ما يسمى بفرط التعرق، مؤشرا على الإصابة بالسرطان، حيث أوضحت Mayo Clinic أن هذا النوع من التعرق غير مرتبط بالحرارة أو ممارسة الرياضة.
التعليقات